《不抱怨》读后感系列。
学辞网小编费尽心思制作的“《不抱怨》读后感”绝对能够让您满意，我读了作品这本书，被一个个故事和人物深深的感染了。 阅读困惑需要记录下来，读后感是记录的好方式，以下建议仅供参考请根据自身需求作出决策！
《不抱怨》读后感 篇1
快乐工作，无怨方能无悔
各位同仁，大家好！
近来，董事长给我们推荐了美国心灵导师威尔·鲍温的最新力作《不抱怨的世界》，本人有幸先阅为快。这本书确实值得学习和理解。我相信它会让你受益匪浅，甚至可以改善你的命运，享受你的工作和生活！
人们的生活必然要工作和发展自己。每个人都希望实现自己的美好愿望和理想，但他需要一生的奋斗才能实现。然而，在现实生活中，我们每一个人都不可避免地会遇到许多挫折和失败或不尽如人意的事情。这时，有些人会处理不好，产生不满，引起很多抱怨和抱怨，经常抱怨天、地、命、同事和领导
其实抱怨的最大受害者是自己。有的人自认为才华横溢，却得不到提升，他们怀疑环境不好，对工作总是抱怨不休，不认为主动完成工作是自己的责任，而将诉苦和抱怨视为理所当然；还有不少人自命清高、眼高手低，他们动辄感到自己的能力没有得到展示、领导对自己不重视、单位对自己不公平，因而在思想上产生严重的抵触情绪，聪明才智没有用于思考如何尽善尽美做好工作，而是整日抱怨，把大好的光阴和精力，在怠慢的蹉跎中白白浪费掉了。一个人一旦受到投诉的束缚，他或她就不尽全力去处理这项在任何单位都是自毁的工作。
没有人会因为没完没了的抱怨而得到奖励和提升。10名失业者中，至少有9人抱怨前上司或同事的错误。很少有人能以失到他们的失业是失职的结果。
袁辉是一名汽车修理工，从开始就抱怨“太脏、太累”，讨厌这份工作，因此便偷懒耍滑，应付师傅。转眼几年过去，当时与他一同进厂的两个工友，各自凭着精湛的手艺，或被公司送进大学进修，或另谋高就。独有袁辉，仍旧在抱怨中做他讨厌的修理工。
当然，投诉的结果不会得到更多的关注和推广，也不会得到更好的处理。不抱怨是一种最起码的道德。
如果你选择在某个单位工作，你应该尽力而为，尽自己的职责，为**谋划，全身心投入到具体的工作中去，坚持尽力而为，主动对自己所做的事情负责。这样，你会得到很好的锻炼和成长。当你真正有责任心和全面的工作能力，我相信你会得到发展。
一个单位、一个企业、一个领导重视人才、选拔人才。每个人无论职位高低，都应当把自己的聪明才智在工作中充分展现出来。当你通过努力工作取得成就和贡献时，也就是说，当你得到认可和重用时，体现你的个人价值，享受工作的快乐。
付出终有回报，无怨方能无悔。
《不抱怨》读后感 篇2
近来，我读了《不抱怨的世界》一书，作者鲍温是美国心灵导师，心灵导师在美国位尊至高，许多美国人趋之若鹜。这本好书也得到了名人的认可。例如，比尔盖茨对它的评价很高。他说除非你拒绝所有的书，否则没有人能拒绝这样一本书。名人尚且如此，我们更没有理由拒绝这本书。
书中不少精彩观点值得我们去品味。
在细读完这本好书后，我觉得自已有些收益，收获挺大的，下面谈几点想法，作为这次读书的读后感，同时对自己以后工作的一种激励。
（一） 要停止抱怨，做一个胸襟宽广的人。
其实，抱怨是一种心胸不宽的表现。在现实的工作和生活中，我们每个人都不可能一帆风顺，我们每个人都有理由抱怨。但抱怨往往都是无济于事，遇到不顺心的时候，要更多地在自己身上找原因，而不要总是责怪他人。威尔.
鲍温在书中指出：“抱怨是在讲述你不要的东西，而不是你要的东西。抱怨会影响人际关系，是最消耗能量的无益运动”。
作为一名党员干部，要学会停止抱怨，培养宽宏大量的宽容和智慧的良好品质，摒弃自私的思想，以平和的态度对待升迁，保持淡泊和安静，以奉献的精神回报社会，追求品质的提高，在我们的工作中提高人格和实现理想。
（二）要懂得知足，学会感恩，做一个有品德的人。
人的一生其实很短暂，什么是幸福，我觉得幸福是一种心态，是相对而言的。财富上的不平等客观存在，物质的追求也永无止境，所以我们要在比较中学会知足，不要在物质名利上进行盲目攀比，不要为一些小事而斤斤计较。
感恩是一种做人的态度，一种优良品德。有人说：这个世界上有太多的事情要抱怨。如何感恩？
其实我们要善于换位思考，要保持良好的心态。把困难当作一种磨练，把挫折当成一种挑战。作为一名组工干部，更应时时将感恩放在心上，感恩做人，感恩做事，我们今天所拥有的一切并非理所当然的，我们的每一次进步都离不开组织的培养、领导的关心、同事的帮助和家人的支持。
带着感恩，我们的心胸会更加坦荡，工作会更有动力。
（三）要勤奋工作，永不懈怠，做一个有进取心的人。
从学校进入单位，经过几年的工作，我知道我还有很多缺点，每次换工作都会给我带来更高的要求和更大的挑战。所以对待工作我始终心怀敬畏，在以后的工作中，定会好好学习业务知识，从各方面严格要求自己，努力发扬任劳任怨，淡泊名利的吃苦精神；忠于职守，高度负责的敬业精神；刻苦勤奋，忘我工作的实干精神和解放思想、勇于创新精神。不断提高自己的写作能力、思维能力和综合处理能力。
要通过勤奋工作努力达到“节奏要快、工作要实、标准要高、差错要无、状态要好、待人要诚”的工作要求，做一名合格的党员干部。
（四）要坚持“学哲学、用哲学”，做一个会思考的人。
哲学在我们的日常生活中无处不在无时不有，读完这本书后，让我进一步认识到“学哲学、用哲学”的重要性和必要性，这本书的作者威尔.鲍温是一名虔诚的**教徒，信仰的是上帝，是唯心主义。而我们信仰的是马克思辩证唯物主义，应该用辩证的唯物的观点看待问题。
马克思主义哲学告诉我们，物质决定意识，意识对物质产生不利影响。积极的态度是成功的必要条件，而不是充分条件。一个人要成功，除了要有良好的态度，还要有机会、努力、人际关系等因素。还有作者在书中强调说优秀的人都不抱怨，我觉得这有点言过其实，从心理学角度来说，其实抱怨对人的心理健康是有好处的，它是人们宣泄情绪、缓解压力的良好途径。所以我觉得抱怨并不可怕。我们可以偶尔抱怨，但我们不能习惯抱怨，更不用说把抱怨当作问题的答案。
作为一名年轻的党员干部，他不应自大、浮躁，冷静思考，善于用哲学的观点分析问题、解决问题，三思而后行，不断提高自己的社会分辨力和洞察力。
二○一○年九月十五日
《不抱怨》读后感 篇3
抱怨是成功的天敌，抱怨是快乐的克星，抱怨是弱者的标签，抱怨是人生的毒药，如果你想收获幸福、充实的人生，就必须赶走抱怨。积极工作和快乐生活应该是互为前提的，一个人只要积极工作就能快乐生活；另一方面，工作的积极性也是被快乐生活反过来激发促进的。
但往往人们在现实生活中，不知不觉地开始只关注幸福。这其中，尤其是年轻人更甚。殊不知，当一个人只想着快乐生活，而把工作放到一边的话，快乐生活也就到了尽头。
这就和只谈精神财富不谈物质财富是一样的。
抱怨是一种流行病。你的抱怨会引起别人的共鸣，使之成为一种传播的精神疾病。不仅找不到解决办法，而且会因为抱怨的快感而使你的抱怨水平升级，最终可能导致无法挽回的结果。书中主人公的狗被车撞了后，就差点让他自己成为了愤怒及抱怨的奴隶，是理智让主人公在抱怨的行为中停了下来，没有让事情更糟糕，而理智就是内心世界对自己行为的理性剖析与理解，而这一切都是“不抱怨”所能给予我们做到的。
学习中，我们经常遇到各种各样的的难题和挑战。面对困难，我们能否提出抱怨和不满来解决问题？不！
这甚至会使问题更严重！互相抱怨会对你周围的人产生负面影响，形成恶性循环。想想看，用抱怨的能量去思考如何解决问题不是更好吗？
很多时候，我们会感到不快乐，是由于我们要求太多却无法实现；很多时候，我们会感到很失看，是由于我们总按着自己的设想臆造客观世界，却发现事实原来不是所想的。想要快乐实在很轻易，珍惜眼前便可；想要满足实在很轻易，平常心接受现实便可。
再想想现在的学习，日复一日，有时自己很努力，成效却很微小，于是我们总会在别人身上寻找原因，某某不配合，指导不正确，对手太强大……等等，总有成千上万的理由，却无一条是关于自己的，就算有也是运气太背之类的。现在想想，实在我们能“抱怨”的永远只有自己，只有“抱怨自己”才能转化为生产力，才能转化为前进动力，这种“抱怨”于人于己才是有意义的。抱怨别人和外界是愚蠢和无用的。这种消极的心理会让你永远不进步，永远不成功。
，“紫手环”只是一种象征、一种媒介、一种手段，最根本的还是改变自己的内心。或许要真正达到“不抱怨”很难很痛苦，实在这只是寻找内心平静的一个过程。发现自己的不足，不必惊慌，既然已经产生了，就应该诚实、勇敢的面对它；就应该去想办法结局它；也才能最终“安于自己的不安”。
在书中，我们被要求有勇气分析自己，找出缺点，改变自己。既然喜欢抱怨，那也就想办法让他闷在心里不能说出来“在还没有说出口之前，就逮住那些话语”这样“你的紫手环已经从让你发现自己正在抱怨的工具，变成你的话语在说出之前要穿越的过滤器”。有少说到学会沉默，再到安于不说的状态，最后就能真正拥有“不抱怨的世界”.
我们总是“抱怨”别人怎样不好，“抱怨”外部环境如何不利，书中所说的，让我不禁联想到近期热播的电视剧《婚姻保卫战》，该剧导演赵宝刚在被问到“取得婚姻保卫战胜利、双赢的秘诀是什么？”时，他回答：“别企图要求别人，要做的只有改变自己。
”我以为赵导的这句话与“不抱怨”所提倡的精神境界是异曲同工的。俗话说，心态决定状态。只有理顺自己的心态，才能发现别人的美。
我们抱怨是为了得到同情和关注，避免做我们不敢做的事。真是一针见血！戴尔·卡内基的沟通人际关系原则中，第一条就是：
不批评、不责备、不抱怨。抱怨会让我们陷入一种负面的生活、工作态度中，常常在他人身上找缺点，包括最亲密的人。不抱怨的人一定是最幸福的，不抱怨的人一定是最幸福的。
微笑是强大的武器，行动是实现梦想的阶梯。诚然。人生的道路不可能平坦坎坷，所以当挫折来临时，我们应该乐观积极，而不是抱怨。
我们不妨换一种说法，对身边的人和事更加宽容，对眼前的痛苦更加麻木不仁。对幸福的感受，敏感一些。只有当你丢掉烦恼。
不再怨天尤人，勇敢面对和奋斗，幸福之神会来到你身边，你的心胸会变得更宽广。
我们每个人在这个世界上都是偶然的存在。从无到有，从无到有，没有任也没有什么能改变我们的命运。”这是一个悲剧色彩浓厚的句子，读完让人觉得似乎没有希望。但我心中仍存有一丝疑虑：
“难道真的没有任何人能改变吗？就连亲人，爱人，朋友也不能？”我找到了回答：
“爱可以抚慰孤独，却不能也不该消除孤独。如果爱妄图消除孤独，就会失去分寸，走向反面。”我有些绝望了：
难道人注定生下来就要孤独一辈子？作者却又给了我一丝希望：“我相信，一颗优秀的灵魂，即使永远孤独，永远无人理解，也仍然能从自身的充实中得到一种满足，它在一定意义上是自足的。
”我于是迷茫了：“孤独带来的创伤不能被爱消除，但一个优秀的灵魂自身就能抚慰这种创伤，带来一种满足感?”
在“人”这章中有这么一则，说“也许，意义永远是不确定的。寻找生命的意义不是意义本身，而是在寻找的过程中，意义在于寻找的过程。”我就觉得这句话很好，不是有句话叫“重在参与”吗？
现在北京正在举办奥运会，各国运动员都来参赛。虽然一些来自小国的运动员最终未能获得奖牌，但他们仍然非常高兴。为什么？这是因为他们努力工作，向世界展示了自己。他们为追求成功而感到高兴。
所以，我们应该向他们学习。结果很重要，但过程更重要。我们必须努力工作，展示自己。
“这是一个荒谬的宇宙，永远存在着，变化着，又永远没有意义。它为自身的无意义而苦闷，人就是它苦闷的产物。所以，人的诞生，本身就是对无意义的一个抗争。
”的确，就目前来看，我们是这偌大的死一般沉寂的黑暗宇宙中唯一的高级生物。既然如此，作为对无意义的抗争而出现的产物，我们生存的意义是什么呢？“人是唯一能之意自己存在意义的动物，这不仅是人的伟大，也是人的悲剧。
”追寻生命的意义，也就是追问生命最初的目的，这是只有人类这种动物所能做到的；同时，就连人类也深知这种探求注定又是得不到确切的为人所公认的答案的，就在这种欲知又不可知的矛盾中，人类孤身一人，在灰蒙蒙的天空下踽踽独行在下着淅沥小雨的对生命本源的探求这条不归路上。千百年来，一个人又一个人踏上了这条路，但他们再也没有回来过，但时至今日，仍有人不断地踏上这条路。
幸运的是，我们子孙后代能够听到前辈的声音，这对我们有些启发。
作者说：“寻找生命的意义不是意义本身，而是在寻找的过程中，意义在于寻找的过程。
” 在“人”这章中还有一则，“人渴望完美而不可得，这种痛苦如何才能消除？我回答说：痛苦本身就包含在完美之中，要解除它并不完美。
”是啊，在生活中就有许多这样的例子，比如我就有时会因为哪科成绩没考好，哪个体育项目不好而苦恼，会想上天为什么这么不公平，为什么我这样倒霉！但是，当我读完这一章的时候，我突然觉得快乐了许多，因为正是这些失败和痛苦才充实了我的世界，让它缤纷多彩，而那些所谓幸运的人不是连失败的滋味都没尝过吗？所以这样，失败和痛苦不一定是坏事。关键是如何对待他们，如何在他们身上成长。
在世界万物中，人是最大的谜，在人类心目中，永恒是最大的谜。它展现了生命意义探索、生与死、爱与孤独、自然与生命、真与美等广阔领域，都是人与永恒交流的形式和体验。人是唯一能之意自己存在意义的动物，这不仅是人的伟大，也是人的悲剧。
因为意义没有明确的标准，追求生命的意义不是意义本身，而是追求。
从生到死，人的起起落落都是一样的，人会遇到不同的风景，但人的情感大多是相似的：喜怒哀乐，不同的程度在于两种界限的不同，所以形成了乐观和悲观两种人。对我们年轻人而言，生与死的两头都很遥远，无法感受生命开始的神圣，也无法感受死亡宣判的恐惧。
我们只是在行走，一路寻找一路走，“生”在脚下延续，“意义”可能在心里，可能在脚印里，始终遍寻不见。但我始终相信，有自我感知，有精神品级，就足够。
爱是人生最美的梦，爱情一直是不朽的传说。人类想要幸福，把“爱情”当作终极象征的幸福，但世间好多的爱都不幸福，要么是难成眷属的无奈，要么是终成眷属后的厌倦，就如庄子云，“相濡以沫不如相忘于江湖”。相濡以沫，却让人厌倦到老；相忘于江湖，却让人怀念到哭。
爱不是一潭死水，而是一股涓涓细流，时间在走，一切在变。没有什么人什么事会静止不动地等在原地。拥有的时候要懂得珍惜，失去的时候要懂得忘记，再铭记于心的曾经也只是过去，过去在去。
回忆始终是时光赠予的最好的礼物，带着这份礼物，可以微笑着往前走。
爱与孤独一直是个矛盾，人怕孤独，这是大多数人的宿命。宿命的原因在于他们不理解孤独，孤独源于爱，无爱的人不会孤独，理解孤独的人学会珍惜自己，能领悟人生根本性孤独的人，便已经站到了一切人间欢爱的上方，不会做爱的奴隶，不会丢失自己。对人生深刻的感受大多是自我意识的产物，很难让别人懂你所懂，想你所想。
所以，学会孤独，学会与自己交谈，听自己说话，就这样学会深刻。无聊者自厌，寂寞者自怜，孤独者自知。理解孤独的人，内心会冷暖自知，会眼神清亮，是一种智慧。
“人生唯一能够追问自身存在具有什么意义的生物，这就算人的伟大之处，但也正是人的悲壮之处，因为对自己的存在意义没有明确的标准。”人寻求生命存在的意义，其实可贵的并不在于意义本身，而是在于寻求的过程！生或死，爱或孤独，自然或生命，真实以及美，等等，这些都是人们对永恒的探索。
读完了这本书，我对身边的事物有了重新的认识和不一样的思考，尤其是书中对幸福与痛苦的解说，使我不断的思考不断玩味。
是的，我讨厌失败，我害怕阻碍，于是我甘愿让生活化为一汪平静的湖水。但我并没有注意到“生命”这个美丽的词所潜藏的美被就此掩盖了。我们活着，不就是为了时时刻刻体验生活，哪怕辛酸，哪怕刺痛，都是一种丰富的生命之美。
换了和痛苦才是我们应具备的表情。然而，这样的时候很少，大多时候，我们倒像是无生命的机械一样活着，没有表情，被一个个巨大的四四方方的盒子笼罩着。我们总生活在眼前，忘记了永恒和无限，忘掉了生命的悲壮和美丽。
生命这个词，一定有无数的人追求过。但它却一直笼罩着一张神秘的面纱。不同的人对生命的认识便会为他会绘制出了一张张不同的脸谱。
而此刻展现在眼前的一张脸证在告诉你：“痛苦和换了是生命力的自我享受。最可悲的是生命力乏弱，即无欢乐，也无痛苦。
当我感觉到自己的肢体和血管里布满了新鲜的、活跃是生命之时，我的确认为，此刻我是世界上最幸福的人了。
无论我的人生是否平淡，无论我前方是否艰难险阻，都会欣然接受。我一定会努力去感受---生命力那种存在的充实和快乐！
两颗心灵，两具肉体，即使它们靠得再近，也无法合为一颗心灵，一具肉体，依然会分开，不分开时也会有距离。然而一个优秀的灵魂懂得充实自己，有着追求和精神寄托，所以就算是孤身一人，也是充实的，快乐的，满足的。这正验了那句话：
“只有自己能拯救自己”。
没错。为了缓解孤独，排解孤独，与其交朋友聚在一起放浪形骸，让一群人在一起孤独，不如一个人真正的静下心来，寻点真正喜欢的有意义的事做，这样，也许会好些吧。
《不抱怨》读后感 篇4
当我们不抱怨的时候，我们的灵魂只有快乐；当每个人都放弃抱怨的时候，世界一定会更加和谐。我不想太多，从自己做起、从今天开始，让自己也可以有“不抱怨的世界”，最后引用比尔盖茨的一句话“人生是不平等的，去接受他吧。请记住，永远都不要抱怨！
”《不抱怨的世界》读后感最近读了不抱怨的世界这本书。同样在这本书里我又学到了关于抱怨的知识，明白了经常抱怨的危害，做到不抱怨的益处，以及怎样正确的做到不抱怨。于是把自己读后的一些感悟记下来。
起初，我之所以选择这本书，是因为它的名字引起了我的注意。《不抱怨的世界》我不禁想“存在不抱怨的世界吗？有从来不抱怨的人吗？
怎样才能做到不抱怨”。带着这些疑问我开始了读这本书。“抱怨”，我也是一个时常抱怨的人,不知道这种抱怨是从什么时候开始的，伴随了自己多长时间，也不太注意抱怨给自己带来的不利。
只有看完这本书，我才能理解那些不抱怨的人是幸福的，那些积极乐观的人是幸福的。文中作者用很自己亲身经历的事情表明了经常抱怨的人会陷入惯性的抱怨状态，这样你个人将会被抱怨所驱使，使自己常常陷入悲哀的心情之中，这样对自己的精神是一种很大的伤害。现实中抱怨的人无处不在，上班途中抱怨公交车太挤，工作中抱怨工作太多太累，就餐时间抱怨伙食太差如果我们一整天都生活在抱怨的环境里，怀着一个抱怨的坏心情，那么我们的生活快乐吗，幸福吗？
正如书中所言，所谓的“抱怨”，就是表达哀伤，痛苦，或不满。然而，生命中足以让我们有理抱怨的事件其实聊聊无几。我们的抱怨多半只是一大堆“听觉污染”。
有害于幸福美满。
生活工作中难免有一些事情让我们抱怨，然而面对这种事情我们何不坦然接受，以一种积极，乐观，豁达的心态面对。这样不仅能够快乐的生活工作，甚至还会有意向不到的收获。那些喜欢抱怨得人，生活在一个快乐的环境里，他们**不能到达，只能在同样部快乐的起点原地。
所以我们的重点必须放在我们想发生的事情上，而不是我们不想发生的事情上。不抱怨，让我想起了一部热播电视剧《士兵突击》，许三多不抛弃不放弃的精神很可贵，但是我感觉他还有一种不抱怨的态度，从刚入伍一个新兵艰苦的训练他没有抱怨过；连队解散剩他一人，他没有抱怨仍向往常一样工作；被分到戈壁工作他没有抱怨；家里面出了大事他没有抱怨正是因为他这种不抱怨，积极乐观的态度，才赢得了成功。 那么怎样才能做到不抱怨呢？
做到不抱怨很难，需要持之以衡的精神。书中作者通过戴紫手环来不断提醒自己激励自己，不断挑战自己，这种方法很奏效，其实请我们也可以尝试着用这种方法，比如在口袋里放一枚硬币来提醒自己，时刻提醒自己不要抱怨，看看自己能够坚持多少天。方法有很多，关键是我们要有这种精神。
把不抱怨当做一种生活态度，一种生活习惯。少些许抱怨，我们就多了些快乐。坚持不抱怨是不容易的。每天不抱怨要花很多事件和精力。
但当你改变主意时，就容易多了。不停地去尝试是成功的关键所在。
不满足是抱怨的开端。我们抱怨工作事件太长，薪水太少。我们抱怨人心不顾，四周都是**。
我不知道偶尔能呼吸、散步和跳舞是一种幸福。在工作中，很多人抱怨工作有多辛苦，食物有多差，我们所有的负面情绪都是通过抱怨成长起来的。这严重影响了他们的工作和生活，也影响了其他人。
抱怨是会“传染”的，同时乐观也是会“传染”的,学着不抱怨，学着用一种积极乐观的心态去工作，去生活，那样的生活才会快乐，才充满了乐趣。读完这本书，我会尽量不抱怨，从此刻开始练习，不抱怨，不流言蜚语，我明白这不是一件容易的是。但我会时刻提醒自己在抱怨的时候急时的闭嘴。
我会保持一种积极乐观，豁达的生活态度。总之读完《不抱怨的世界》对我震撼很大。
在没有读过《不抱怨的世界》这本书之前，自己并没有发现自己天天有多抱怨。自从看过这本书后，才发现自己天天在抱怨，才了解我们的思想意念就像空气，除非有意识地去察觉，细心的发现，否则会像一阵风，没有人会留意。最可悲的是，我们很多人每天都有十几次甚至几十次的抱怨，对生存环境的抱怨、对交通阻碍的抱怨、对身体疾病的抱怨、对无法克服困难的抱怨、对政治现实层面的抱怨、对家人错误的抱怨、对配偶的抱怨、对子女的抱怨等等，我们每个人都有太多太多的抱怨。
在书中，作者强调优秀的人不会抱怨。我觉得有点夸张。从心理学的角度来看，抱怨对心理健康很有好处，因为它是人们发泄情绪和压力的好方法。因此，我认为抱怨并不可怕。我们可以偶尔抱怨，但我们不习惯抱怨，更不用说把抱怨当作问题的答案了。
积极的态度和对自己情绪的控制是成功的必要条件，但不是充分条件。因此，一个人要想成功，必须有良好的心态，同时也需要很多因素，如个人努力、人际关系等。本书对于我的帮助是非常大。
我应该调整心态，减少抱怨，努力接受自己，确定自己的价值。遇事多从自己身上寻找问题，努力控制自己的情绪，在任何时刻都要努力保持积极良好的心态。马云说过，“不抱怨的态度是人生的第一态度“，非常有道理。
我不仅能关注眼前的困难，还能用发展的眼光看未来，看我漫长的人生历程。因为，在漫长的人生中，现在的困境只是沧海一粟，相信我会有很多己会改变。正如书中所说：
“停止抱怨，你就已经在通往你想要的生活的路上了。”虽然这条路还很长很远，还需要我付出无法想像的努力和代价，但是既然做了选择就应该积极地走下去，勇敢地面对前进道路中的各种不确定。
现实中，世界的浮华与奢靡、追星与追月、灯红酒绿、攀比与攀比，愚弄了世界，实世界认识到收获太少，付出太多；成功太少，失败太多；幸福太少，抱怨太多。等等。是的，我们总在时不时地抱怨环境太差，抱怨人情太薄，抱怨工资太低，抱怨付出太多······，有时还抱怨自己命途多舛。
少抱怨环境，多改变自己的心态，这对于我们又为何不可呢？既然我们不能阻止风把木桶吹翻，为什么我们不能用另一种方法来稳定木桶呢？最简单的方法就是往桶里加入足够的水或其他重物，这样桶就不会稳定了？
换言之，当我们不能改变我们的生活环境时，为什么我们不能尝试改变我们对环境的态度呢？或者在我们抱怨的心里注入一些有用的东西？这个方面做得好的应该是庄子吧！
有一天庄子去见魏王，他穿着补丁摞补丁的衣裳，鞋子也没有鞋带，随便拿根草绳绑着，一副邋遢相。魏王说：先生，你怎么这般困顿啊？
庄子回答说：这是贫穷而不是困顿啊！读书人有道德理想而不能实行，这才是困顿啊。
庄子对自己所处的环境有清处的认识。真正有理想的认，不怕生活贫困，不怕精神贫困。因此，庄子对生活很有信心，不落魄。他在无力改变楚国当时的社会环境的情况下，便把自己的心态调整到追求心灵的绝对自由上来，于是他并没有时时抱怨环境对他的不公，也没有抱怨自己的命途多舛，更没有抱怨自己的贫穷。这正是得利于庄子不抱怨环境，去改变自己的心态来对待当时的生活，于是内心是快乐的。
是的，我们作为一个平凡人来说，在我们无力改变环境的时候，只能调整自己的内心，寻求一丝丝的慰藉。在别的文章我也提高过阿q，这里在拿他来说理，也不算对他不敬。我认为，阿q可以算是善于改变心态来看问题的祖师爷了，他在任何不利的环境下皆能改变自己的内心来看待问题，总能找到内心平衡的那个支点，从而他获得了无尽的快乐与幸福！
我们是不是也应该在自己遇到不利环境的时候，是不是也能少抱怨环境，多改变自己的心态呢？
《不抱怨》读后感 篇5
最近看过一本书《不抱怨的世界》，在不抱怨的世界里，我们将得到更多的轻松和愉快心情。
事实上，我们都知道书中的理论。重要的是我们可能做不到。谁也控制不住自己的想法和行为。工作学习压力大，让我们喘不过气来，不公平、不满意的声音也来了。
在实际生活中，我们或许会认为自己怀才不遇，没有得到组织的看重；或许认为没有遇上一个好领导，没有得到提拔和重用；或许组织上提拔重用了他人；或许工作环境不好，等等，这些都将成为产生抱怨的引发点。透过罗文的这个故事，我想，面对人生所碰到的种种境遇，甚至困难和挫折，我们不应该怨声载道、消极萎靡，不负责任地说一些于事无补、于人无益的怨言、怪话，甚至是听风见雨、捕风捉影地猜测、窥测、诽谤，更不能抱怨命运、怨天尤人，以此来掩饰自己的不努力。
太多的抱怨都集中在待遇和福利如何如何，我觉得大家该考虑另一些东西，我们是否该从另一些方面考虑问题：
当你抱怨生活不公平的时候你是否想到了吃不上饭，甚至几岁小孩子捡拾地上的馒头渣的镜头；当你抱怨没有住上百十平米大房子的时候，你是否想到了住在石头和泥屋子里的人们；当你抱怨自己童年不快乐、玩具少的时候，你是否想到了在山顶穿草鞋放羊的孩子；当你抱怨自己的孩子上不了名牌大学的时候，你是否想到了没有学上但从不流泪的穷困山区的孩子；当你抱怨工资低的时候，你是否想到了流浪街头、风餐露宿的乞丐；当你抱怨下雨湿地会弄脏你的鞋的时候，你是否想到了敬爱的人民解放军从洪水当中救人的一幕；当你抱怨着装不好的时候，你是否想到了辛苦建造美丽城市的民工。太多太多的情景，让我们不得不潸然泪下，试问，有什么资格接着抱怨？
大家都知道现在是金融危机，我们的待遇又降了多少呢，有其他行业降的多吗？
我承认我们有更多的工作和更多的钱，但现在的大局是什么？我的大学同学很忙。有时候他们打电话，很闲慕我们，羡慕我们还有机会努力工作。我也承认，我抱怨过生活对自己不公平，连续工作没有休息时间，为什么周末休息时间还要进行各种培训，工资也不理想。现在换个角度想想，其实我们活的已经很幸福了。
想想双目失明的人，我们最起码可以看到红色的花，绿色的草，看到美丽的世界，可他们不可以；想想身体有缺陷的残疾人，我们最起码可以自由自在的跑跳，可他们不行，他们要经受比常人多的多的磨难。为什么有那么多残疾人运动员取得了优异的成绩，他们的动力来自哪里，如果整天生活在抱怨中，他们是否还能取得今天的优异成绩。作为一个健康的人，我们有什么权利抱怨生活的不公平？
怨天尤人的兄弟姐妹们，拿出我们的责任心和奉献精神，先做好我们的工作，好吗！
一位事业的成功者，都是善于捕捉在艰难困苦时展示才能、提高自我的机会，都是来自与同事合作、宽容待人的技术与技巧，都懂得尊重领导、服从领导、给领导补台才能得到青睐的道理。一个整天抱怨和诽谤的人永远不会被领导和其他人重视，也永远不会找到自己的成功感。
抱怨除了能够让人知道你在表示不满之外，对解决问题和实现个人目标，没有任何意义。抱怨是生活发展中最大的禁忌。它只会缩小发展道路，甚至会掉未来。如果抱怨变成怨恨，生活就会朝着可怕的方向发展。
就像珠穆朗玛峰不会因为登山者抱怨它的险峻而有丝毫改变一样，领导者不会因为你的抱怨而重视和信任你，同事也不会因为你的抱怨而尊重和同情你。抱怨就好比往自己的鞋子里倒水一样，使往后的行程更艰难；就像往自己的怀里放石头，使心情更沉重；就像在前行之路施放烟雾，让自己看不清方向，找不准人生坐标，很多人正是在这样的抱怨中错失机遇，最后离成功的方向越走越远。
很多时候，抱怨与乐观仅仅一步之遥。假如你是个悲观的人，选择了抱怨，也许你将时时忍受忧郁、痛苦的折磨，你的生活、学习、情绪、健康都将因此付出代价。相反，如果你能对所有的不幸保持乐观，困难和挫折就会因为你的乐观而变得微不足道。
如果你能意识到你不应该抱怨，这将是克服抱怨的第一步，因为认识到你应该和不应该怎么做是很重要的。克服抱怨最好的办法，莫过于保持乐观的情绪了。保持乐观的情绪，应该做到以下几点：
有一个快乐的人生计划。毕竟，人活着就是为了过上更幸福的生活，幸福的生活要靠自己的努力去争取。因此，我们需要为自己设定一个目标。为了实现这一目标，我们需要勤奋和努力。即使遇到困难或挫折，目标的动机也会克服消极情绪，使枯燥的工作充满乐趣。
对自己不要过于苛求。毫无疑问，很多人都愿意抱怨，包括抱怨别人也在抱怨自己。他们大多数人把目标定得太高了。当他们不能依靠自己的力量达到目的时，他们会抱怨别人。他为什么不帮我？为什么我这么不顺？
从抱怨别人到抱怨自己，情绪将越来越糟糕。
希望大家保持微笑，积极调节情绪，保持乐观情绪，消除不良情绪，让自己在快乐的环境中度过每一天，让生活绽放光彩。
《不抱怨》读后感 篇6
这个暑假，挺忙的，几乎每天都要背着书包补课，但我还是会抽空看书。《不抱怨的世界》这本书不像《红楼梦》《三国演义》这么家喻户晓，但是里面的知识不比他们少，读完使我受益匪浅。
就像这个暑假。我本可以好好休息的。没想到补课比上学更累。也许有人会说，不要抱怨如何让人发泄，也不要抱怨自己是否会长期生病。其实，不抱怨是一种生活境界，是一种放下挫折和不满，寻找和追求新目标的方式。真正不要抱怨，再加上努力工作，你的学习或事业会更成功，你的生活会更好。
也许在经历了很多挫折之后，人们需要更多地抱怨，但是抱怨又什么用，又能解决什么问题呢？我们应该学会放弃更多，放弃过去挫折带来的伤害和痛苦。我们应该对未来充满信心，为自己的前进寻找更多的借口。
书中多次强调，“不抱怨”。这是一种积极的态度，一种明智的生活态度。
每个学校都要选出大队长中队长和小队长，竞争很厉害，没选上，不必抱怨，放弃是一种好的方法，也可以换一个角度，这只是一个标志，学***度摆在面前，你的确做的比他们好，那就够了。付出终有回报，无怨方能无悔。
不要对自己的要求太高，很多时候，我们会感到不快乐，是因为由于我们要求太多却无法实现；很多时候，我们会感到很失望，是由于我们总按着自己的设想的世界，却发现事实原来不是所想的。想要快乐实在很轻易，珍惜眼前便可；想要满足实在很轻易，平常心接受现实便可。
要做到不抱怨，并且学会放弃不是一件容易的事情，所有的事情前提都要有一颗好的心态，才能让你对这个世界的所有的不公凭不抱怨，把自己做到最好，你才能活的开心！
《不抱怨》读后感 篇7
在没有读过《不抱怨的世界》这本书之前，自己并没有发现自己天天有多抱怨。自从看过这本书后，才发现自己天天在抱怨，才了解我们的思想意念就像空气，除非有意识地去察觉，细心的发现，否则会像一阵风，没有人会留意。最可悲的是，我们很多人每天都有十几次甚至几十次的抱怨，对生存环境的抱怨、对交通阻碍的抱怨、对身体疾病的抱怨、对无法克服困难的抱怨、对政治现实层面的抱怨、对家人错误的抱怨、对配偶的抱怨、对子女的抱怨等等，我们每个人都有太多太多的抱怨。
在书中，作者强调优秀的人不会抱怨。我觉得有点夸张。从心理学的角度来看，抱怨对心理健康很有好处，因为它是人们发泄情绪和压力的好方法。因此，我认为抱怨并不可怕。我们可以偶尔抱怨，但我们不能习惯抱怨，更不用说把抱怨当作问题的答案。
积极的态度和对自己情绪的控制是成功的必要条件，但不是充分条件。因此，一个人要想成功，必须有良好的心态，同时也需要很多因素，如个人努力、人际关系等。
本书对于我的帮助是非常大。我应该调整心态，减少抱怨，努力接受自己，确定自己的价值。遇事多从自己身上寻找问题，努力控制自己的情绪，在任何时刻都要努力保持积极良好的心态。
马云说过，“不抱怨的态度是人生的第一态度“，非常有道理。我不仅能关注眼前的困难，还能用发展的眼光看未来，看我漫长的人生历程。因为，在漫长的人生中，现在的困境只是沧海一粟，我相信我会有很多改变的己会。
正如书中所说：“停止抱怨，你就已经在通往你想要的生活的路上了。”虽然这条路还很长很远，还需要我付出无法想像的努力和代价，但是既然做了选择就应该积极地走下去，勇敢地面对前进道路中的各种不确定。